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[新聞動態] 健身器材廠家分享肩膀疼痛的練習[ 2017-12-21 ]
您可以做些什么來幫助客戶避免肩部損傷,以便他們可以經常鍛煉,享受日常活動,并且達到他們的健康和健身潛力?從學習常見的肩膀問題開始,回顧一系列的練習,以保持肩膀強壯...
[新聞動態] 【七彩云南,邁進春城】商用健身器材PN6000新品[ 2017-12-19 ]
12月16日,主題為告別過去,邁進未來的PN6000新品見面會迎來了2017年度的最后一站-云南昆明站 ,在美麗的彩云之南,見證了行業爆品的強大魅力。 共有三百余位云貴地區的行業精英出...
[新聞動態] 初學者鍛煉最有效的健身器械[ 2017-12-18 ]
也許你已經離開了一段時間,或者這是你第一次踏足健身房,但掌握一些基本的健身器械和有氧運動和力量訓練的組合將使你開始實現你的目標。 紐約健康與網球俱樂部私人教練Stuar...
[新聞動態] 選擇不尋常和有效的健身器材[ 2017-12-16 ]
選擇不尋常的健身器材在吸引新客戶到健身業務和保留現有會員方面都有其優勢。 鼓勵新的健身者加入你的健身房 當新客戶從沒有健身房會員的門口走過時,強調為什么你的健身器材...
[新聞動態] 健身器材廠家分享5階段健身方法[ 2017-12-15 ]
現在是那個時候了。夏天的非正式結束和日常例行的開始。九月和一月是全年大多數人發起改變的最大月份。這是由于開始新的和新的開始的感覺。 當然,這種感覺當然可以在5月份一...
[新聞動態] 健身器材廠家分享個人培訓不起作用的3個理由[ 2017-12-13 ]
在當今快節奏的環境中,越來越多的人正在尋找便利。無論是食物,旅游,商務還是健身。這種持續而持久的趨勢使我們創造了我們在家中個人培訓業務的培訓師現場培訓。 生活中有些...
[新聞動態] 室內健身器材廠家分享正確選擇運動器材[ 2017-12-12 ]
你可以使用只有大自然給你的東西來啟動一個有效的鍛煉計劃:你的身體。 但是由于經常性的活動對于大多數人來說仍然是一個難以捉摸的目標,一個數十億美元的行業圍繞著一定的成...
[新聞動態] 室內健身器材鍛煉我們的哪些技能[ 2017-12-07 ]
健身五項技能 如果健身是一項技能,那么從定義上講,可以通過提高其組件技能來改善。 我們來看看它們是什么以及如何改進它們。 知識 知識就是培訓和營養背后的循證理解。 它允...
[新聞動態] 健身器材常見訓練動作要點提示[ 2017-11-25 ]
健身器材常見訓練動作要點提示 啞鈴側平舉 重量選擇:重量因人而異,從長肌肉角度考慮,在動作做保準的前提下,選擇能做8~12次的重量。 動作要點:發力過程中肘關節應保持為最高...
[新聞動態] 邁尚健身器材PN6000商用跑步機在廣州震撼發布[ 2017-11-22 ]
10月14日,告別過去,邁進未來PN6000新品發布會,暨邁寶赫活力亞洲健身盛典在廣州環球都會中心隆重舉行。 在現場逾五百位嘉賓的見證下,邁尚健身科技總經理-閆建偉先生正式發布了...
[新聞動態] 運動對食欲的影響[ 2017-11-22 ]
運動對食欲的影響 關心健身飲食的人,經常會問一個問題,運動到底會對食欲產生什么樣的影響?比如跑步、騎車、力量訓練,到底會讓人覺得饑腸轆轆,還是沒那么餓了? 先給出結...
[新聞動態] 健身器材廠家分享經常鍛煉飲食更健康[ 2017-11-18 ]
鍛煉會讓人渴望食用更健康的食物,而不是尋求高熱量的食物作為獎勵。這是因為運動能讓人產生一種難以名狀的興奮感,因而沒有必要再從別處尋求刺激。英國利茲大學的研究者選取...
[新聞動態] 健身器材廠家分享俯臥撐的幾個要點(2)[ 2017-11-15 ]
做不了俯臥撐的人如何練? 看到這里,很多女性會想:就算你這么說,可我還是坐不了俯臥撐啊!沒關系,你可以從跪式俯臥撐或上斜俯臥撐做起。 跪式俯臥撐也叫半俯臥撐,顧名思...
[新聞動態] 健身器材廠家分享正確進行運動防護[ 2017-11-09 ]
正確進行運動防護,防止傷害,在這里邁尚健身器材廠家明確給大家分享如下幾點: 1.思想上重視 嚴格遵循不同運動的運動規律,加強身體各方面的鍛煉,全面提高身體的素質。 2.熱身...
[新聞動態] 健身器材廠家分享俯臥撐的幾個要點(1)[ 2017-11-06 ]
首先,你的身體要挺直,無論上升還是下降,軀干都應該是一條直線,即腹肌、背肌,臀肌繃緊,這樣可以更好地傳達力量,并訓練到核心肌群。 有人做俯臥撐時,手肘會有彈響,一般...